Home →
Love sms
→
KOJO LA ASUBUHI :
Amka asubuhi saa kumi na moja.... Usiingie chooni. Tafuta sehemu na kifaa chako kisafi, kojoa mkojo wote alafu pima kiasi kidogo kama kifuniko cha maji ya uhai... Kisha kaa mtindo wa meditation huku ukiwa umeshika kale kafuniko kenye mkojo.... Nuia unavyotaka kwa huyo mtu wako kwa kumtaja majina yake yote na la mama yake(mfano: fulani bin fulan, mtoto uliyezaliwa na fulan(jina la mama ake).......... Mwaga mahitaji yako hapooo....ukiishamaliza kusema mahitaji yako unakunywa huo mkojo uliopo kwenye kizibo. Kisha ule mwingine unaumwaga chooni kama kawaida... Fanya hivyo siku 3 mfurulizo
💞💞KUKANYAGA SHAHAWA💞💞
Mwali wangu usipomlinda mumeo tutakulindia upooo nyonyooooo👌🏻
💞mwali wangu hii LIMBWATA mwanaume anazuzuka hapo hapo ukimaliza kazi.
💞mapenzi yanazidi anakua anakupenda kupitilizaaaa.
💞unachotakiwa kufanya ni kwamba wakati Wa kusex acha akumwagie ndani kisha nyanyuka na umruke hapo kitandani kisha nenda chooni au bafuni.
Kisha kachuchumae km vile unakojoa ili shahawa zake zitoke.
Kisha zikanyage kwa mguu Wa kulia huku ukinuia kwa kumtaja majina yake matatu na kusema utakacho juu yake.
Nuia taratibu taratibu asikusikie au kukubamba😊
Artikel Terkait
💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾NJIA YA KUTIGHT KUMA NA KUIFANYA IWE MNATO
💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾
💋💋💋MAZOEZI YA KUBANA MISULI YA KIKE NA KUFANYA UKE UWE TIGHT NA MNATO💋💋💋
➡➡kama ilivyo kwa baadhi ya wanawake kuwacheka wanaume wenye vibamia na kuwadharau hali hii pia ipo kwa wanaume kuwadharau na kuwacheka pamoja na kuwashangaa na kujuta kuwa na wanawake wenye kuma kubwa kwa lugha ya mtaani rambo,nitawafundisha namna ya kufanya kuma iwe mnato na kuondokana na kashfa hii ya rambo kwa kufanya mazoezi ya Kegel
💋💋💋
,mazoezi haya yalipewa jina hili baada ya Dr ANOLD KEGEL ambaye alitambulisha zoezi hili kama sehemu ya kuwasaidia wanawake kuboresha na kukaza misuli ya uke........
💋💋
zoezi hili la Kegel limesaidia kurudisha mnato na uasili wa uke na wengi hufanikiwa kurudisha ule utight hali inayowafanya wajiamini na kuwafanya wenzi wao wafurahie ten do hilo
💋💋
➡➡MISULI inayofanya zoezi hili ni ile iliyouzunguka uke,njia ya mkojo na sehemu ya haja kubwa(MKUNDU)⏩⏩unajua unapokunya /toa haja kubwa ile ngumu au hata ya kawaida huwa huliachii hadi liwe refu au Mara nyingi unakata kimba hilo ukilikata ile sehemu yako ya nyuma/mkundu inakuwa kama vile inahema au inamwenyuamwenyua sambamba na ile ya mbele sasa unatakiwa kufanya vile Mara nyingi uwezavyo ukiwa mahali popote na siyo wakati unakunya tu lakini kumbuka kuhold na kuachia siyo wafanya harakaharaka ili uwahi kumaliza🔀🔀hali hiyo ya mkundu na kuma kuhema hujitokeza wakati ukickilizia utamu wa mboo Mara tu baada ya mboo kutolewa haraka kumani hasa pale Mpenzi anataka kumaliza lakini kwa nje,
💋💋
➡➡➡➡➡vilevile waweza Fanya zoezi. Hili kila unapokwenda. Kukojoa jaribu kuzuia mkojo usitoke kwa kutumia misuli yako ya uke kwa mud a wa sekundeFulani.......kwamba uzuie Kisha hesabu 1......2.......3......4......5.....6nk.Kisha achia mkojo na uludie tena hadi mkojo wote uishe...zoezi hili halifanywi na mwanamke mwenye uchi mpanà tu Bali yeyote ili kûboresha maisha yake ya kingono mwenziwake
💋💋
➡➡ikiwa unafanya hay a mazoezi marakwa Mara ytakusaidia kumpa mwènzi wako kilelecha maàna kwa kubanakuvuta na kukamuauume wake kila unapoîngia deep iñsîdena na vilevilekunaendeleza mnatowàko
😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Jinsi ya kufanya mazoezi haya….
Tafuta msuli sahihi…
Kuufahamu msuli wa kuufanyia mazoezi nenda chooni kukojoa alafu katikati ya kukojoa zuia mkojo. Ukifanikiwa huo ndio msuli sahihi..
Fanya mazoezi sasa….
Baada ya hapo malizia mkojo wako kisha nenda kitandani..lala kwa mgongo kaza msuli uleule uliokaza wakati wa kuzuia mkojo. Kaza msuli kwa sekunde kumi kisha legeza kwa sekunde kumi.
💃💃💃💃💃💃💃
Kua makini….
Kwa matokeo mazuri kaza msuli huo tu, usikaze misuli ya tumbo, mapaja au makalio. Usibane pumzi pumua tu kawaida wakati wa zoezi hili.
Fanya mara tatu kwa siku..
Kaza na kuachia msuli huo mara kumi asubuhi, vivo hivyo mchana na jioni.. lakini pia unaweza kukaza msuli huo popote ulipo ata kama hakuna sehemu ya kulala kwa mgongo. Kwenye foleni ya benki, kwenye gari, ukiwa ofisini kwani hakuna mtu atakayegundua unafanya nini..
👯👯👯👯👯👯👯👯
Mwisho: mambo yote ninayo ongelea yanawezekana tu iwapo mtu ana bidii ya kufanya kitu husika. Usifanye kitu kwa wiki moja ukategemea mabadiliko yeyote. Kila kitu kinahitaji bidii kupatikana katika maisha ya binadamu. ... Read More JINSI YA KUMNYONYA MWANAMKE MPAKA AKOJOE KABLA YA KUINGIZA UUME
Wanaume wengi hupenda sana “ngono ya mdomo” na wanawake wengi pia hupenda ngono ya namna hiyo kwaniwana enjoy sana, lakini ukweli ni kuwa hutakiwi kchukua muda mrefu sana ili mwanamke abaki na hamu ya kufanya mapenzi.Hivyo haiwezekani uchukue muda mrefu sana kwa vile unapochezea kisimi na kisha mwanamk...e kufika kileleni anahitaji muda wa kupumzika….ukiendelea bila kupumzika ni wazi kuwa atakuwa anazuga kuwa nafurahia kumbe hakuna kitu.
Mwanamke anatakiwa akae kwenye kochi/ na kupanua miguu yake au alale pembezoni mwa kitanda au kwenye kona ya kitanda kisha nyanyua miguu yake na aiweke kama anazaa (V-shape).
Hapo wewe mwanaume unatakiwa kushika sehemu ya ndani ya mapaja yake ili kukurahisishia kuzama vema na vilevile kumzuia yeye asikubane kichwa mara tu utamu utakapomkolea.
Sasa weka mdomo wako juu ya kisimi ktk mtindo wa kufunika kisha anza kunyonya ktk mtindo wa kubusu, yaani kama vile unalamba mabaki ya kitu kitamu/chakula kidoleni.
Hakikisha pua, kidevu au kwa kifupi uso wako haugusi sehemu yoyote ya eneo hilo unalofanyia kazi na vilevile kumbuka kutokimbilia kupenyeza ulimi wako kwenye uke (pale uume unapoingia) na badala yake wewe komalia kisimi tu…..na ukinyonye na kukilamba vile mpenzi wako anapenda au unaweza kuongeza ujuzi wako wa kutumia ulimi as long as unajua kuwa mpenzi anafurahia.
Kumbuka kila unapobadili “mtindo” wa kulamba kinyonye kisimi hicho ktk mtindo wa kubusu pamoja nakuwa hutoa utamu wa hali ya juu pia itakusaidia au kukupa nafasi yakupumzika na kupumua bila kukiacha kisimi (ukikiacha utampotezea utamu mwenzio hali itakayo kufanya uanze mwanzo).
Ukihisi anakaribia basi jaribu kufanya kama vile unakivuta kisimi kwa juu (kama unakinyofoa) lakini bila kusababisha “discomfort” huku ukiendelea na mnyonyo wako mpaka atakapo anza kukaza misuli ya miguu na kukandamisha kichwa chako kama vile anataka uingize chote kisha atajiachia…..hapo ndio kamaliza hiyo inachuka kati ya dk5-30 na wewe hamisha ulimi na mdomo wako kwenye mashavu, uke,pale uume unaingia na maeneo meingine ya karibu lakini sio kisimi kwani kwa wakati huo kinakuwa “sensitive”….huchukua muda wa dk10-20 kujirudia, Kwa Undondo zaidi Add Meee! Fb ... Read More 🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
JINSI YA KUTUMA SMS ZA NYEGE
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
Kwanza Mtoto wa kike anza kumtumia sms ya kawaida
You: Mambo my love
Husband;poa
Akikujibu tu hapo ndo pakuanza kumchokonoa upo mwari wangu fanya hivi huu ni mfano wako wewe na mmeo
You:m naumwa my love
Husband: tatizo nini my love
You: Nyege baby kisimi kinawasha mme wangu uko wapi uje unitombe mwenzio nimezidiwa kuma yote imelowa nimeimiss mboo yako
Mpaka hapo atakapo Soma hiyo sms lazima ataanza kuchanganyikiwa na uchu wa mahaba chumban usimpe nafas ya kujibu sms mtumie mfululizo ili azidi kupandwa Na wazimu wa Nyege
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
You:baby hapa nipo chumban nimejipanua kuma yote iko wazi najitia vidole ashiiiiaaaaahhh oooooooo uuuuudshhhh njoo mme wangu Nyege zimejaa leo nataka ile style ya jana baby ilikuwa tamu ulinitomba vizuri Sana mme wangu
Husband: nakuja mpenz
Ujue tayar ameshapagawa na sms zako we endelea kumtia Nyege upo mwari wangu
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
You:baby fanya haraka kisimi kinawasha kimesimama njoo uninyonye baby hapa nakichezea ashiiiiaaaaahhh oooooooo uuuuudshhhh mme wangu fanya haraka kuma yangu imekuwa nyekukundu kwa kuitamani mboo yako uuuuudshhhh uuuuudshhhh baby kuma ilowana Sana mbona unachelewa my love uko wapi
Upo mwari endelea kumtia Nyege mmeo kwa sms yaani huko aliko mboo inaweza kutoboa suruali maana mboo itakuwa imesimama hatari kwa Nyege ikiwezekana rekod voice kidogo yaani unazidi kumchanganya hata alipanga kupitia sehem baada ya kutoka kazini nakuhakikishia mwari wangu haendi na badala yake akili yake yote itakuwa inaiwaza utamu wa kuma hasa akizisoma sms zako upo mwari wangu mengine malizieni naamini atakapo fika nyumbani shughul ni moja tu kutombana
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
Mimi kwa Leo naishia hapo Kama unaswali lolote uliza nawatakia utekelezaji mwema Msikose somo La kesho kujua jinsi ya kumtia Nyege mmeo wakati amelala usingizi aamke na akutombe
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥
Wenu dokta love yassin msuka tabibu wa mahaba chumbani
🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥🍥 ... Read More *KWA NINI BAADHI YA WANAWAKE HULIA WAKATI WA TENDO LA NDOA?*
Inaelezwa kuwa hatua ya baadhi ya wanawake wakati wa tendo la ndoa ni kama kutua mzigo wa moyo na kisaikolojia. Kupitia kilio hicho, mwanamke huonesha furaha yake ya kuwa karibu na mumewe na kuonesha kuwa hana tatizo la kuelezea kuridhia kwake na kufika kileleni. Baadhi ya nyakati mwanamke huyaelezea yote hayo kupitia kilio.
Lakini kwa upande mwingine, mwanamke anaweza akalia kwa sababu ya kutofurahia tendo la ndoa, jambo linaloonesha kuwa hakuna utamu kwenye tendo husika na kuonesha kuwa wanandoa husika hawana mrandano.
Hivyo, mchanganyiko wa hisia za furaha na kufika kileleni au kutofurahia tendo kama atakavyo, humfanya alie.
Hivyo unapokutana na hali hiyo ya mwanamke, usimkasirikie, usimkimbie na kumgeuzia mgongo kwa kuamini kwamba hajakufurahia au hakupendi. Bali unatakiwa kujua kwamba katika hali ya kwanza mwanamke anafurahia tendo la ndoa pamoja nawe na anakujali, lakini katika hali ya pili unatakiwa umsaidie aweze kufurahia tendo na kuboresha ukaribu wa kimwili na kisaikolojia kati yenu ili kufikishana kileleni kama inavyotakiwa.
Nakutakieni usiku mwema ... Read More 👯MWALI JINSI YA KUKATA KIUNO KWA RAHA ZAKO MBOO IKIWA NDANI YA KUMA YAKO👌👌
👯👯👯
mwanamke👩👩:Unatakiwa kukata kiuno
wakati wowote utakapojisikia kufanya
hivyo au pale unapotaka kufika kileleni
haraka. Namna ya ukataji wa kiuno huu
ni tofauti na ule wa jukwaani pia ni
tofauti na ule wa kumsaidia mwanaume
amalize haraka (kwamba anapata utamu
kiasi kwamba anahisi kutaka kufika
mapema).... 😄👩👩👩
Mwanamke unatakiwa kukata kiuno
kitakachokufanya uhisi kuwa
unauzunguuka uume ukiwa ndani ya
uke wako, kaza misuli yako ya tumbo
kisha aanza kukizunguusha wakati yeye
mwanaume anaendelea na nje-ndani
kama kawaida...hilo moja. 👌👌
👌👌Pili, wakati mnaendelea kufanya
mapenzi, mwanamke unatakiwa
kutafuta kona nzuri ya uke wako na
kuubana uume kona hiyo na kuanza
kukizunguusha kiuno. Vilevile unaweza
kuwasiliana na mumeo/mpenzi wako
wakati tendo linaendelea mtegee mpenzi
akifika mwisho wa uke....shikilia kiuno/
makalio yake fanya kama
unamkandamiza chini zaidi....panua
miguu alafu kata kiuno kwa.
Kwa kufanya hivyo utasikia utamu kila
kona ya uke wako kwani uume ukiwa
fully ndani na yeye mwanaume katulia
wewe unakuwa na nafasi ya kucheza na
uume huko kwa kubadilisha ukataji wa
kiuno chako nahivyo kona zako zote za
uke kuguswa vile utakavyo wewe.
Ukataji wa kiuno kwa ajili ya
mwanaume: Hapa mwanamke
unatakiwa kujua timing, sio akiingiza tu
wee unaanza kukata kiuno...inaboaaaaa😁😁😁
alafu by the time unatakiwa kufanya
hivyo utakuwa umejichokea.....🙆🙆
Pia inategemea na ufanyaji wa
mwanaume husika kwani kuna
wanaume wengine huwa hawatoi nafasi
kwa mwanamke kukata kiuno kwani
kuna mikunjo mingine kwakeli inakuwa
ngumu sana kufanya chochote zaidi ya
kutoa mihemo na sauti za raha kama sio
discomfort!
Ukataji wa kiuno ili kumpa mwanaume
raha zaidi na hatimae utamu wa tendo
unatakiwa kukatwa ktk mtindo wa
kubana na kuachia na wakati unafanya
hivyo kwa kutumia kiuno pia unatakiwa
kushirikisha misuli yako ya uke.
Ukataji wa kiuno huu sio rahisi kwa kila
mko, ila kuna mikao inayokufanya uweze
kukata kiuno hiki kwa urahisi zaidi.
style kama pekecha pekecha hii mnakaa mfano wa dog style afu mwanaume anakua kasimamisha tu uume wake huku ametulia we mwali ndo unakata kiuno kuizunguka ile mboo yake taratibu huku unakaza misuli ya kuma yako hii aweza kulia kwa utamu,mikao mingine ni mwanaume/mke juu/chini
(kifo cha mende), Kipepeo, vijiko, kisusio,
mbuzi kagoma/miguu minne, kuogelea
(mwanamke chini), Kumi na 7/4 na mkao
wowote utakao buni ambao
unakuwezesha wewe mwanamke
kukata kiuno ktk mtindo huu.
Natumaini maelezo yangu yamesaidia
kuelewa tofauti ya ukataji wa kiuno.
Kila lililojema!😄😄😄👯👯👯👯👯👯👯
chumba cha mahaba 💞 ... Read More
Back to Top
💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾NJIA YA KUTIGHT KUMA NA KUIFANYA IWE MNATO
💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾💃🏾
💋💋💋MAZOEZI YA KUBANA MISULI YA KIKE NA KUFANYA UKE UWE TIGHT NA MNATO💋💋💋
➡➡kama ilivyo kwa baadhi ya wanawake kuwacheka wanaume wenye vibamia na kuwadharau hali hii pia ipo kwa wanaume kuwadharau na kuwacheka pamoja na kuwashangaa na kujuta kuwa na wanawake wenye kuma kubwa kwa lugha ya mtaani rambo,nitawafundisha namna ya kufanya kuma iwe mnato na kuondokana na kashfa hii ya rambo kwa kufanya mazoezi ya Kegel
💋💋💋
,mazoezi haya yalipewa jina hili baada ya Dr ANOLD KEGEL ambaye alitambulisha zoezi hili kama sehemu ya kuwasaidia wanawake kuboresha na kukaza misuli ya uke........
💋💋
zoezi hili la Kegel limesaidia kurudisha mnato na uasili wa uke na wengi hufanikiwa kurudisha ule utight hali inayowafanya wajiamini na kuwafanya wenzi wao wafurahie ten do hilo
💋💋
➡➡MISULI inayofanya zoezi hili ni ile iliyouzunguka uke,njia ya mkojo na sehemu ya haja kubwa(MKUNDU)⏩⏩unajua unapokunya /toa haja kubwa ile ngumu au hata ya kawaida huwa huliachii hadi liwe refu au Mara nyingi unakata kimba hilo ukilikata ile sehemu yako ya nyuma/mkundu inakuwa kama vile inahema au inamwenyuamwenyua sambamba na ile ya mbele sasa unatakiwa kufanya vile Mara nyingi uwezavyo ukiwa mahali popote na siyo wakati unakunya tu lakini kumbuka kuhold na kuachia siyo wafanya harakaharaka ili uwahi kumaliza🔀🔀hali hiyo ya mkundu na kuma kuhema hujitokeza wakati ukickilizia utamu wa mboo Mara tu baada ya mboo kutolewa haraka kumani hasa pale Mpenzi anataka kumaliza lakini kwa nje,
💋💋
➡➡➡➡➡vilevile waweza Fanya zoezi. Hili kila unapokwenda. Kukojoa jaribu kuzuia mkojo usitoke kwa kutumia misuli yako ya uke kwa mud a wa sekundeFulani.......kwamba uzuie Kisha hesabu 1......2.......3......4......5.....6nk.Kisha achia mkojo na uludie tena hadi mkojo wote uishe...zoezi hili halifanywi na mwanamke mwenye uchi mpanà tu Bali yeyote ili kûboresha maisha yake ya kingono mwenziwake
💋💋
➡➡ikiwa unafanya hay a mazoezi marakwa Mara ytakusaidia kumpa mwènzi wako kilelecha maàna kwa kubanakuvuta na kukamuauume wake kila unapoîngia deep iñsîdena na vilevilekunaendeleza mnatowàko
😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Jinsi ya kufanya mazoezi haya….
Tafuta msuli sahihi…
Kuufahamu msuli wa kuufanyia mazoezi nenda chooni kukojoa alafu katikati ya kukojoa zuia mkojo. Ukifanikiwa huo ndio msuli sahihi..
Fanya mazoezi sasa….
Baada ya hapo malizia mkojo wako kisha nenda kitandani..lala kwa mgongo kaza msuli uleule uliokaza wakati wa kuzuia mkojo. Kaza msuli kwa sekunde kumi kisha legeza kwa sekunde kumi.
💃💃💃💃💃💃💃
Kua makini….
Kwa matokeo mazuri kaza msuli huo tu, usikaze misuli ya tumbo, mapaja au makalio. Usibane pumzi pumua tu kawaida wakati wa zoezi hili.
Fanya mara tatu kwa siku..
Kaza na kuachia msuli huo mara kumi asubuhi, vivo hivyo mchana na jioni.. lakini pia unaweza kukaza msuli huo popote ulipo ata kama hakuna sehemu ya kulala kwa mgongo. Kwenye foleni ya benki, kwenye gari, ukiwa ofisini kwani hakuna mtu atakayegundua unafanya nini..
👯👯👯👯👯👯👯👯
Mwisho: mambo yote ninayo ongelea yanawezekana tu iwapo mtu ana bidii ya kufanya kitu husika. Usifanye kitu kwa wiki moja ukategemea mabadiliko yeyote. Kila kitu kinahitaji bidii kupatikana katika maisha ya binadamu. ... Read More
0 comments: