🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬
*MWANAMKE JIFUNZE JINSI YA KUKATA KIUNO KITANDANI ILI KUMPAGAWISHA BWANA…*
🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮
( 1 ) *ZOEZI LA KWANZA:*
*Waweza anza ivi .. Chuchumaa chumbani kwako au sehemu yoyote ya faragha shika kitanda au kiti uku umechuchuma aza kuzungusha kiuno kwa kuchora O AU SIFURI. CHORA SIFUR ZAIDI YA MARA 20 AU 100.KISHA PUMZIKA. SIKU ZA MWANZONI KIUNO KITAUUMA ILA NDO MWANZO MZURI WA KUWA HODARI MBELENI UKIENDELEA KWA SIKU KADHAA UTAONA CHALAINIKA NA HAKIUMI TENA*
🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮
( 2 ) *ZOEZI LA PILI:*
*LALA CHALI WEKA MIKONO YOTE SHINGONI INUWA MIGUU KWA MCHORO WA V KAMA VILE UPO LEBAR chora sifur unavyowezi zaidi ya 20 au 100. hapa unachora sifuri kwa kutumia matako, zoezi ili nalo utalifanya kwa siku kadhaa adi uweze na ki uno kilainike ili uwe hodari*
🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮
( 3) *ZOEZI LA TATU:*
*Zoezi lingine la kufanya ni CHUMA MBOGA HII NDO RAHIS SANA CHORA SIFURI KWA KUTUMIA MATAKO KWA ZAID YA MARA 20 HADI 100 UKIWEZA NA HU NDO MWANZO WA KUJIFUNZA FANYA IVI KILA SIKU UTAONA RAHA NA FAIDA YAKE WAKATI WA KUMPA MUME MAUTAMU KANA UJASKIA BWANA ANAPIGA YOWE SHIKAMOO MKE WANGU!!!KWA UNO ANALOPEWA*
🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮
*kumbuka:*
*mazoezi ayo matatu, waweza anza moja moja baada ya jingine pale mwanzoni, UKIONA kiuno kimelainika sasa anza kufanya yote kila siku na pia anza kusimama kwenye kiooo uku wajiangalia mtoto ulivo ivaa*..👌🏻
🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮
*katika uku wahesabu 1 hadi 100 kwa kutumia kiuno unazungusha kiuno mwisho wa siku kidogo kidogo utajuwa * ..... *watu wengi humu nimewafunza kwa mtindo huo wameisha kuwa walimu wa kiuno.*
🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮
*Kwa leo niishie mazoezi ayo matatu ya mwanzo nitakuja eleza mengine ya maunja zaidi yah kujiweka fiti na hodari!! wanasema uno* *#feni👌🏻*
🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮🍮
*MKE CHANGAMKA!! KITANDANI HAYFAI KUKAA KAMA GOGO UPO*
Maisha yangu Maajabu yanashangaza ushuhuda, Jinsi nimepata kisanduku chenye nguvu sana ambacho sasa ni pesa yangu mara mbili kutoka mia hadi elfu ya pesa ndani ya masaa 24, na pia jinsi nimerudisha mpenzi wangu wa zamani, sababu kuu niliwasiliana na Dk Lomi kwa msaada mimi kumrudisha mpenzi wangu wa zamani, basi ananisaidia ni nguvu kubwa ya kumrudisha mpenzi wangu wa zamani, na ananipenda na ananithamini sasa, basi mimi na Dr Lomi tukawa marafiki, baada ya mazungumzo kadhaa namuuliza ikiwa kuna njia anaweza kuniganga ili nipate pesa, hapo ndipo aliponiambia juu ya sanduku hili la uchawi, akaniambia kuna aina na saizi tofauti ya sanduku, aliniambia aina zote za sanduku, ningeweza kumudu ndogo tu ya sanduku, baada ya maombi muhimu anayofanya kwenye sanduku, ananipeleka kupitia huduma ya kujifungua, aliniambia niweke pesa ndani, niliweka ndani ya sanduku 100 euro baada ya masaa 24 nikagundua ilikuwa elfu 10 euro ndani, na nimekuwa nikitumia sanduku kwa miezi 7 sasa, mimi na mchumba wangu tunaishi maisha bora, ikiwa unahitaji b ack mpenzi wako au pesa spell wasiliana na Dr Lomi kwa barua pepe: lomiultimatetemple@gmail.com au WhatsApp namba +2349034287285 unaweza pia kumwandikia kupitia Jina la Mtumiaji la Snapchat: drlomi20 atakusaidia nje, asante kwa kusoma,
ReplyDeleteKwaheri Gerd Ulrich